Дарья Чмыхалова
Психолог

Специалист в области детско-родительских отношений, подростковой психологии, выбора образовательной стратегии и профориентации

Обо мне

Давайте знакомиться. Я - Дарья Чмыхалова, не только профессиональный психолог, но и мама двоих детей - взрослой дочери и сына-подростка. Я с отличием закончила факультет психологии МГУ им. Ломоносова, прошла повышение квалификации по специальности "Современные технологии психотерапии и психологической коррекции детей и подростков" в Институте психотерапии и клинической психологии.
Моя специализация - психология детей и подростков, семейные отношения и профессиональная ориентация.

О моем подходе

Чем я могу помочь подросткам и их родителям?
В индивидуальных консультациях и своих образовательных проектах я помогаю лучше понять, что происходит во внутреннем мире школьников по мере взросления, и как это отражается на процессе обучения, отношениях в семье, со сверстниками, учителями.
Я помогу легче пережить кризисные моменты взросления и решить трудности, возникающие в эти периоды. Как правило, самый сложный и для ребёнка, и для родителей этап - это 5-7 классы (11-13 лет). Кто сталкивался - сейчас понимающе закивали, кто "проскочил" - просто поверьте на слово, что вам повезло!
Главная задача нашего сотрудничества - сохранить или заново построить гармоничные отношения в семье, несмотря на все "трудности перевода". Помочь растущему человеку развивать необходимые для взрослой жизни эмоциональные и психологические навыки и обретать внутреннюю силу, а родителям - меньше тревожиться и сохранить психическое здоровье.
Вместе мы сможем создать базу для долгих хороших отношений в будущем с Вашим уже выросшим ребёнком - когда это будут отношения близких, но всё же отдельных и самостоятельных взрослых.
С какими вопросами я работаю?
Помогу разобраться с эмоциональными сложностями: тревога, страхи, депрессия, резкие колебания настроения.
Научу поведенческим стратегиям: как решать конфликты, повысить уверенность в себе, организовать своё время.
Я оказываю поддержку в сложных ситуациях, когда нужно справиться с последствиями стрессов и психотравм, пережить развод родителей или переезд в другой город, страну. Также я работаю с ребятам, склонным к самоповреждениям и другими способами проверить родительские нервы на прочность.
Зачем подростку образовательная траектория?
Построение образовательной траектории - отдельная задача, требующая внимания. Даже если всё хорошо в семье, нет сложностей в учёбе и больших проблем в отношениях - выбор направлений развития и профориентация могут вызывать сложности и чувство неопределённости у ребёнка и родителей.

"Технарь" или "гуманитарий"? Спорт или искусство? Что выбрать, если всё хочется попробовать или наоборот - "ничего не интересно"?
В моём арсенале есть методика нейрометрии, основанная на современных методах диагностики талантов и склонностей человека. С помощью этого и других подходов я помогу выбрать из всего многообразия современных образовательных возможностей те, которые лучше подойдут именно Вашему ребёнку, а также создать правильный настрой для того, чтобы образовательные цели были реализованы, предметы - освоены, экзамены - сданы, испытания - пройдены.

Мои услуги

Изображение
Индивидуальная консультация
Оффлайн или онлайн сессия с психологом, посвященная поиску решения в вашей конкретной ситуации. Работа построена как индивидуально с ребенком, так и совместно с родителем
Изображение
Нейрометрия
способностей
Уникальная методика определения способностей и сильных сторон интеллекта, не зависящая от предварительной подготовки и волнения при тестировании
Изображение
Тренинг
"Я справлюсь"
Тренинг для подростком по развитию эмоционального интелллекта и навыкам совладания со стрессовыми ситуациями. Проводится в мини-группах (4-8 человек) очно в Москве
Изображение
Родительский клуб
Онлайн дискуссионный клуб для родителей детей и подростков по самым актуальным темам воспитания, образования и решения конфликтных ситуаций

Почитать и посмотреть

Изображение
Aпельсинки Teens
в Телеграм
Я пишу о различных аспектах детско-родительских отношений, делюсь собственным опытом и лайфхаками, выкладываю анонсы всех предстоящих мероприятий и программ, а также скидки и бонусы для подписчиков
Изображение
Разговоры в Родительском Клубе на YouTube
Записи обсуждений в дискуссионном Родительском Клубе и короткие ролики по самым популярным темам воспитания и развития детей, созданные совместно со специалистом по нейрорелаксации Сергеем Мезиным
Изображение
Апельсинки Teens в Яндекс.Дзен
Отдельные тематические посты в телеграм-канале я собираю в статьи для тех, кто хочет почитать и углубиться

Отзывы моих клиентов

Эвелина, 16 лет
Нейрометрия способностей
Идя на нейрометрию я в первую очередь хотела больше узнать о себе и результат меня удивил. Всегда очень сложно понять самого себя, но когда я вовлечено выполняла задания, то даже не заметила, как мой мозг рассказывает обо мне. В результате получилось не только найти сильные и слабые стороны для дальнейшего развития, но ещё и удалось наконец определиться с выбором дальнейшего трека обучения среди нескольких интересующих направлений.
Виктория, дочь 18 лет
Нейрометрия способностей
Были сегодня на нейрометрии с 18-летней дочей, рекомендую однозначно!
Исследование очень ресурсное - сами вопросы и задания заставляют подумать о себе, перезагрузиться. Программы разные и ориентированы на возрастные запросы. Подробный и информативный письменный отчёт + консультация по результатам исследования! Дополнительные подсказки по возможным хобби👍
Дарья, спасибо большое! Придём и с сыном- школьником🎓
Сергей, сын 15 лет
Нейрометрия способностей
Сын от результатов вдохновился. Появилась уверенность в своих силах. Ну и в основном подтвердилось наше видение на развитие ребёнка.
Татьяна, мама сына 12 лет
Тренинг "Я справлюсь"
Хотела поблагодарить за занятие. Антону очень понравилось.
Антон пару месяцев раз в неделю занимается на одной из платформ soft skills, сказал, что за одно занятие у Вас вынес больше, чем за пару месяцев там.
Алена, дочь 12 лет
Индивидуальная консультация
Хочу поделиться исключительно положительным отзывом о работе Дарьи.
Она не просто грамотный специалист, но и еще человек, который умеет расположить к себе.
Я обратилась к Дарье с целым ворохом проблем: отсутствие адаптации у дочери к школьному коллективу и обществу сверстников в целом, отсутствие мотивации к учебе, излишняя раздражительность и постоянные скандалы в семье. Все это отражалось на физическом здоровье моего ребенка.
Предыдущие специалисты, к которым мы обращались, назначали прием антидепрессантов и успокоительных средств. Но даже при приеме лекарств проблемы решить не удавалось.
На момент обращения к Дарье за помощью, я практически потеряла надежду на то, что ситуация может улучшиться.
На первых консультациях она подробно рассказала о себе, о своих методах работы. Внимательно выслушала наши достаточно путанные объяснения о проблемах и "разложила все по полочкам".
Наши консультации проходят в онлайн формате, но это не помешало Дарье найти подход и установить контакт с моей дочерью.
Уже с первого месяца работы с Дарьей я заметила улучшения "по всем фронтам", и это без приема лекарств! Она смогла завоевать доверие моей дочери, став для нее авторитетом.
Я, в свою очередь, на родительских консультациях приобрела внушительный багаж знаний по общению с подростками, научилась приемам мотивации и сохранения спокойствия в различных ситуациях, научилась понимать сигналы, которые посылает мне мой ребенок.
Дарья помогла мне стать другом для своего ребенка, вернула доверительные и теплые отношения в семью.
У дочки появились друзья, улучшилась успеваемость в школе, она стала раскрывать таланты, о которых мы и не подозревали.
Я всем рекомендую этого специалиста!
Светлана, мама подростка
Подписчик телеграм-канала
Здравствуйте.
Оставляю отзыв о вашем канале. 👍👌🍀🌸🌸🌸
Большое спасибо вам за ваш труд, тема детей и отношений очень актуальна для меня. Очень удобно что вы подаете информацию в свободном доступе, полезный контент.
Пока не всё применяю, но уже есть подвижки и результаты некоторые)
Очень интересна тема нейрометрии, и вообще тема тестов различных, как мотивировать ребёнка и помочь ему в учёбе и становлении личности, и чувствовать самой, что как родитель ты ого-го)) и молодец)
Информация всегда понятна) нужно только читать и применять)
Спасибо 🙏💕
Антон, сын 17 лет и взрослая дочь
Подписчик телеграм-канала
Я – начинающий родитель.
Надо же, дочери уже за 30, сын в этом году заканчивает школу, и тут совершенно случайно это и выяснилось…
А все этот новый канал. Ведь как многие из нас воспитывают детей? Меня воспитывали вот так, я сам вырос молодцом – значит, так и правильно. А дети – они не такие, как мы; среда у них не такая, как была у нас. Не лучше, не хуже – просто все другое. Надо наблюдать, присматриваться, подстраиваться. Видеть в ребенке не маленького себя самого, а совершенно другого человека, который совершенно точно не станет твоей копией, и который совершенно точно заслуживает свой собственный жизненный путь. Спасибо «Апельсинкам» - благодаря им я притормозил и призадумался над этими вещами.
Стал регулярно читать, всякий раз жду свежий пост. И самое главное – начинаю применять кое-что, о чем Дарья здесь рассказывает, и вижу результат. Дарья вообще молодец: все, что пишет - очень по делу.
Родительство – это вообще непростая вещь: сделал что-то не так – и потом тратишь уйму времени и сил на то, чтобы исправлять последствия. Главное не лениться. Сначала не лениться разобраться в посте, потом не лениться разобраться в самом себе, а потом не лениться все это воплощать вместе со своими детьми.
Благо, Дарья объяснила тут, что даже после окончания ребенком школы не поздно налаживать с ним отношения, и что процесс воспитания не заканчивается в 17 лет, и что этот процесс - взаимный. Так что, я все еще начинающий родитель.

Марина, сын 9 лет
Нейрометрия способностей
На обследовании был мой сын, 9 лет. Мы сразу попали в обстановку, располагающую к доверию. Дарья очень спокойно, понятно объяснила задачу. Ребёнок с чем- то справлялся, что- то вызывало трудности, но все задания выполнял с удовольствием, без напряжения. Особенно понравилась музыкальная тема. Как потом оказалось, музыкальные способности заложены от природы, что для меня было несколько удивительно. Также узнала ряд параметров, которые не совпадали с моими представлениями о ребёнке. Это тоже интересный опыт, так как заставляет взглянуть на своё чадо под другим углом. В целом считаю обследование методом нейрометрии очень полезным. Оно помогает определиться в каком направлении лучше двигаться к будущей профессии и какие навыки стоит развивать на данном этапе. Спасибо большое Дарье, за все разъяснения и подробные ответы на вопросы, а также за знакомство с этим интересным методом.
Юлия, дочь 8 лет
Нейрометрия способностей
Все проходило в уютном кабинете, в комфортной обстановке, выполняя разные задания из разных сфер, замеряли активность импульсов мозга. Дочка быстро расслабилась, увлеклась процессом и с удовольствием выполняла задания, не было правильных и неправильных ответов, было интересно наблюдать за Соней и Дарьей в момент исследования. На выходе мы получили детальный отчёт и консультацию по направлениям развитии, сильным и слабым сторонам, на что нужно обратить внимание. Конечно, как внимательный родитель, ты многое знаешь о ребенке, но после исследования получаешь систематизацию и уверенность, что ничего важного не упустишь. Понятно стало с направлениями для развития ребёнка. Очень полезным оказались результаты и рекомендации по регулированию выполнения некоторых занятий, теперь мы несколько изменим подход к выполнению домашней работы, чтобы это было удобнее и проще для ребенка с учётом её активности.
Кристина, сын 15 лет
Индивидуальная консультация
Благодарю вас за то, что помогли Артему посмотреть на свои сильные стороны, интересы и желания другим взглядом и определиться с профессией! Обязательно буду вас рекомендовать!
Ангелина, дочь 8 лет
Нейрометрия способностей
Дарья, спасибо еще раз за нашу встречу и тестирование Арины. Хотела бы поблагодарить за этот бесценный опыт, который частично подтвердил мои внутренние ощущения и понимание ребенка, но и открыл новые направления, на что стоит обратить внимание и с чем работать дальше. Также отдельно хочу сказать спасибо за разьяснения по результатам, примеры из жизни и советы как реализовать все это в реальности. Спасибо огромное! ❤️ Вернемся на тестирование с младшим и себя самой)).
Мама сына 11 лет
Родительский клуб
Делюсь положительным отзывом о встрече! Понравилось легкое и свободное общение, возможность поделиться своими болями и находками. Дарья легко и понятно разъясняла волнующие нас ситуации. Мне понравились практические советы от Дарьи и Сергея. Важно, что была не только теория! 👍
Будет отлично, если такие встречи будут проводиться чаще! Большое спасибо организаторам🌺

Контакты

Изображение
Адрес кабинета
Москва, станция метро «Сокол»,
Чапаевский переулок дом 6, кабинет 142
Изображение
Время работы
Вт, Пт: 10:00—22:00
Сб—Вс: 10:00—19:00
Изображение
Для связи
Телефон: +7(985)270-69-38
Email: apelsinki-teens@yandex.ru